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Seguridad en la montaña

  1. Mendian korrika… erotu gabe!

    Mendian korrika… erotu gabe!
    Martxoaren 14an koronabirusak erasan ginduenetik, mendi korrikalari asko eta asko izan dira ezinbestean gelditzera behartu direnak. Denboraldiaren hasiera behar zuenak, lasterketa asko bertan behera uztera derrigortuta izan dira. Ia hiru hilabete beranduago, argia ikusten ari garen honetan, mendira irteteko aukera ere izan dugu. Asko izan dira itsu-itsuan mendira korrika atera direnak. Baina ezin dugu erotu ! Horretarako, aholku xume batzuk...
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  2. 6 consejos para hacer trail running post confinamiento. ¡Sin volverse loco!

    6 consejos para hacer trail running post confinamiento. ¡Sin volverse loco!
    Desde que el pasado 14 de marzo nos afectó el coronavirus, han sido muchos los corredores de montaña que se han visto en la obligación de parar su actividad. Lo que iba a suponer el inicio de la temporada de las competiciones tuvieron que ser anuladas por obligación. Ahora, casi tres meses después, estamos viendo la luz y ya hemos...
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  3. Egunerokotasunetik aldentzen: ezagutu zure inguruko mendiak eta paisaiak

    Egunerokotasunetik aldentzen:  ezagutu zure inguruko mendiak eta paisaiak
    Un artículo de Alberto Iñurrategi, alpinista y friend de Ternua, sobre paisajes y montes cerca de casa. Covid-19ak hankaz gora jarri ditu gure bizimoduak, eta gure errutinak. Lau hormen itxituran, metro karratu gutxitan, galduta sentitu gara. Ohitura jakinei jarraitu zalea da giza espeziea ere: ohiko orduan jaiki, ohiko egunkaria irakurri, ohiko orduan kafea, ohiko lanaldia bete, ohiko bueltatxoa eman...
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  4. Huyendo de la rutina: descubrir paisajes y montes cerca de casa

    Huyendo de la rutina: descubrir paisajes y montes cerca de casa
    Un artículo de Alberto Iñurrategi, alpinista y friend de Ternua, sobre paisajes y montes cerca de casa. Descubrir nuevos paisajes cerca de casa El Covid-19 ha puesto patas arriba nuestras vidas y nuestras rutinas. Entre cuatro paredes, en poquísimos metros cuadrados, nos hemos sentido totalmente perdidos y desorientados. La especie humana es un animal de hábitos fijos: levantarse a la hora habitual...
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  5. Ir a la montaña con tus hijos: retos, reflexiones y consejos de un padre

    Ir a la montaña con tus hijos: retos, reflexiones y consejos de un padre
    El año ya ha arrancado y con él muchos meses por delante para disfrutar de tus salidas al monte. Para muchos seguramente también es un momento de cambio: un punto de partida que te invita a plantear nuevos retos. Por nuestra parte hoy venimos a recomendarte uno muy concreto: salir al monte con tus hijos. Te proponemos salir al...
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  6. Aludes y avalanchas: Primera Parte

    Aludes y avalanchas: Primera Parte
    Autores: Iban González e Iker Martínez, miembros de Asociación sobre el Conocimiento de la Nieve y los Aludes (ACNA). Aludes y factor humano Ahora que tenemos la temporada invernal a las puertas, es momento de cambiar el chip y ponernos las pilas respecto a la nieve, los aludes y en general todos los aspectos que debemos controlar en nuestras salidas...
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  7. Qué ropa usar para una ruta de trekking en otoño

    Qué ropa usar para una ruta de trekking en otoño
    Quizá coincidas con nosotros en que otoño es una de las estaciones más bonitas para disfrutar de la naturaleza en todo su esplendor. El paisaje se llena de los colores más vivos e intensos que invitan a cualquier ruta y trekking por senderos, bosques o montañas. Tienes algunas ideas de rutas para otoño o bosques para descubrir en el blog...
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  8. Rebajas 2019: selección de los 12 mejores descuentos de Ternua

    Rebajas 2019: selección de los 12 mejores descuentos de Ternua
    Arranca tu nueva aventura. Ya están en marcha las rebajas 2019 de verano de Ternua y en esta ocasión con más productos a la venta que nunca. Más de 400 prendas con hasta un -40 % de descuento. Buscador de rebajas 2019 con filtro inteligente Este año, para ponértelo fácil y para que encuentres siempre lo que buscas, hemos diseñado...
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  9. La Alta Ruta de los Perdidos: 3 rutas de trekking por los Pirineos

    La Alta Ruta de los Perdidos: 3 rutas de trekking por los Pirineos
    Naturaleza en estado puro. Respirar, desconectar, reconectar. Hoy te queremos descubrir uno de nuestros trekkings favoritos por las montañas de los Pirineos y valles de la península. Acaba de arrancar un año más la Alta Ruta de los Perdidos en el Valle de Bujaruelo. 100kms y 7.000 metros de desnivel de auténtica belleza por espectaculares montañas, circos glaciares y valles...
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  10. Ropa sostenible para trail running: nuestras 5 mejores prendas

    Ropa sostenible para trail running: nuestras 5 mejores prendas
    Cálzate las zapas y sube al monte. Este año la temporada de trail running se viste de Ternua. Arrancada con fuerza ya la temporada y con la emblemática Zegama-Aizkorri a la vuelta de la esquina, este año queremos acompañarte en todas tus carreras de montaña. Desde Ternua hemos diseñado prendas especiales de la colección Adrenalite Series para trail runners exigentes...
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