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Seguridad Montaña

Consejos y recomendaciones para evitar y reducir riesgos en la montaña.

  1. Aristas estivales

    Aristas estivales
    Una introducción a las aristas por Iraitz Ezkergain, friend de Ternua y Técnico Deportivo de Alta Montaña (AEGM) Las aristas son crestas estrechas que forman un ángulo saliente y que separan dos caras o vertientes de una montaña.  Son itinerarios divertidos y a menudo espectaculares que nos llevan a las cimas. Saber moverse por ellas de forma correcta, de manera...
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  2. Prepárate para acampar en la naturaleza

    Prepárate para acampar en la naturaleza
    Con el verano aumentan nuestras ganas de vivir nuevas aventuras al aire libre y una de las más especiales es acampar en la naturaleza. Dormir al abrigo de las estrellas y amanecer viendo el paisaje que nos rodea es una experiencia insuperable. Pero hay diferentes maneras de hacerlo: en un vehículo, con tienda de campaña o sin ella (vivac), al raso...
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  3. Recomendaciones de ropa y consejos para ir al monte con frío y nieve, según Miriam Marco

    Recomendaciones de ropa y consejos para ir al monte con frío y nieve, según Miriam Marco
    Fin de semana de ola de frío y nieve. ¿Cómo equiparse para ir al monte? Nosotros hemos preguntado a nuestra friend y guía de alta montaña Miriam Marco sus consejos sobre cómo nos podemos equipar y preparar nuestras actividades en la montaña con este tiempo. A continuación compartimos sus recomendaciones, sus preferencias a título personal que quizá puedan inspirarte para...
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  4. Aludes y avalanchas: Segunda Parte

    Aludes y avalanchas: Segunda Parte
    Autores: Iban González e Iker Martínez, miembros de Asociación sobre el Conocimiento de la Nieve y los Aludes (ACNA). Aludes y factor humano En el anterior artículo, vimos como el factor humano se esconde detrás de la mayoría de accidentes. Una de las razones puede ser nuestra tendencia a emplear el pensamiento intuitivo, sencillo, cómodo y rápido de utilizar, en entornos...
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  5. Aludes y avalanchas: Primera Parte

    Aludes y avalanchas: Primera Parte
    Autores: Iban González e Iker Martínez, miembros de Asociación sobre el Conocimiento de la Nieve y los Aludes (ACNA). Aludes y factor humano Ahora que tenemos la temporada invernal a las puertas, es momento de cambiar el chip y ponernos las pilas respecto a la nieve, los aludes y en general todos los aspectos que debemos controlar en nuestras salidas...
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  6. Oldeak

    Oldeak
    Elurra iritsi dela eta, Alberto Iñurrategik elurraren arrisku handienetako bati buruz hitz egingo digu: elur-jausiak. Bruce Tremper-en "Avalanchas, nociones imprescindibles" liburuak abiapuntu gisa, elur-jausiko istripuak, segurtasun-neurriak eta giza faktorearen garrantzia aztertzen ditu gure friend-ak. Heldu da elurra, jantzi da negua zuriz eta Pirinioetako mendiak ere eder eta dotore ageri zaizkigu, soineko estreinatu berriarekin. Zain ginen, kateko txakurraren pare. Urriko...
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  7. ¡Avalancha!

    ¡Avalancha!
    Ahora que por fin está nevando, Alberto Iñurrategi nos habla de uno de los mayores peligros de la nieve: las avalanchas. Tomando como punto de partida el libro "Avalanchas, nociones imprescindibles" de Bruce Tremper, nuestro friend repasa los tipos de accidentes por avalancha, las medidas de seguridad y la importancia del factor humano. Por fin llegó la nieve, ha...
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  8. Gestión de la seguridad en terreno de aludes

    Gestión de la seguridad en terreno de aludes
    Cuando gestionamos el riesgo de una actividad en terreno de aludes, siempre tenemos que tener en cuenta tres factores, que son las condiciones de la nieve, las características del grupo y el terreno de juego que elijamos. Valorar las condiciones de la nieve es un arte sujeto a múltiples variables, sin duda de los tres elementos de gestión del riesgo...
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  9. Riesgos y precauciones en la montaña invernal

    Riesgos y precauciones en la montaña invernal
    Acabamos de estrenar la estación invernal, aunque es bien cierto que, al final del pasado otoño, ya se dieron en nuestras montañas condiciones y temperaturas propias de la montaña invernal. Hasta hace poco con la llegada del invierno la norma habitual era no acudir a la alta montaña y limitar nuestras actividades a las montañas próximas con menor altura y...
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  10. Avalanchas: la gestión del riesgo comienza en casa

    Avalanchas: la gestión del riesgo comienza en casa
    Las actividades en un terreno donde existe peligro de aludes requieren una preparación previa, ya que es mientras realizamos esta planificación donde comenzamos a gestionar el riesgo de avalancha. Antes de comenzar, es importante entender a que nos referimos cuando hablamos de peligro de aludes, y diferenciarlo del riesgo de aludes. El boletín de peligro de avalancha (BPA...
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