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consejos

  1. Mendiko argazkilaritza: Aholkuak (argazki) kamera daramaten mendizaleentzat

    Mendiko argazkilaritza: Aholkuak (argazki) kamera daramaten mendizaleentzat
    Por Sechu López, alpinista y friend de Ternua  Cuando vamos a la montaña a realizar alguna de nuestras actividades favoritas, a muchos también nos gusta hacer fotografías, recuerdo de las actividades realizadas, de quienes nos acompañan y de los lugares visitados, donde el contraste de luces y el imponente paisaje son fantásticos. Generalmente hacemos fotografía de momntaña sin mayores...
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  2. (Español) ¿Cómo iniciarse en el trail running?

    (Español) ¿Cómo iniciarse en el trail running?
    por Haritz Aro, trail runner   Con la aparición de infinidad de carreras de montaña, somos muchos los que nos sentimos atraídos por esta nueva modalidad deportiva. Para todos los que quieran conocer cómo iniciarse en el trail running he recopilado unos consejos básicos sobre material, preparación física y técnica para dar los primeros pasos y poder disfrutar de entrenamientos...
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  3. Eskaladan hasteko 10 aholku

    Eskaladan hasteko 10 aholku
    Por Josean Mulas, seleccionador de la selección vasca de escalada ¿Qué hay que tener en cuenta para inciciarse en la escalada? Sobre todo tener muchas ganas de disfrutarla. La escalada es deporte, pasión, aventura, superación de retos, una forma de vida, en fin algo atrapa al que lo practica, deporte minoritario que a su vez se practica en todo el...
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  4. Hasiberrientzako alpinismoa: aholkuak

    Hasiberrientzako alpinismoa: aholkuak
    Por Fernando Fernandez Vivancos, alpinista y friend de Ternua Aunque posiblemente los consejos que os dé, sean muy básicos o demasiado lógicos para la gente que quiere iniciarse en el alpinismo, creo que siempre viene bien cuando hablamos de alpinismo para principiantes. Gran parte de lo que os puedo contar está basado en mi técnica particular ensayo–error (técnica que no...
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  5. Zer eraman behar da motxilan trekking baterako?

    Zer eraman behar da motxilan trekking baterako?
    por Sechu López, alpinista y friend de Ternua Llenar una mochila es fácil, pero hacerlo bien es algo más complicado. Cualquier peso y volumen es soportable al inicio de la marcha, pero pasadas unas horas puede ser un suplicio. La clave para el disfrute es una buena mochila de trekking en la que llevar sólo lo adecuado en función de...
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