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  1. Ropa térmica: la importancia de la primera capa en la montaña

    Ropa térmica: la importancia de la primera capa en la montaña
    En varias ocasiones hemos hablado de la teoría de las tres capas. Según esta teoría la combinación de tres prendas es la mejor forma de mantenerse seco y caliente en la montaña. Estas tres capas deberían de cumplir las siguientes funciones: Primera Capa: Es la capa más pegada a nuestra piel. Su principal función es mantenerte caliente y seco...
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    El calor en verano no ha de ser obstáculo para ponernos el pantalón corto y salir a correr. Todo lo contrario: el buen tiempo invita a ello y es tan sencillo como cambiar tu habitual chubasquero y sudadera por un pantalón corto y una camiseta. No olvides, sin embargo, elegir la ropa técnica más cómoda y transpirable. Al igual...
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