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  1. Consejos para correr en nieve

    Consejos para correr en nieve
    Por Juanfra Marín Vargas Capitán del equipo de raids de aventura Sherpa Raid y guía de actividades de montaña de Mamut Sierra Nevada A poco de la 5ª Edición TERNUA Snow Running Sierra Nevada, queremos compartir con vosotros algunos consejos para correr nieve y lograr el mejor disfrute de este siempre espectacular evento. No queremos hacer referencia a la...
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  2. ¿Qué es la alta montaña?

    ¿Qué es la alta montaña?
    Por Oscar Gogorza, Guía de Alta Montaña UIAGM, www.cuerdacorta.com Servimos algunas claves para entender y definir un medio complejo que exige una excelente preparación. Cierto es que el público no iniciado en el montañismo puede caer en errores o confusiones a la hora de imaginar a qué se corresponde el terreno de alta montaña. Los hay que creen que la alta...
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  3. Iniciación al alpinismo

    Iniciación al alpinismo
    Por Oscar Gogorza, Guía de Alta Montaña UIAGM, www.cuerdacorta.com El ámbito del alpinismo es enorme, y su definición abarca más terrenos de los que el público no iniciado suele imaginar. Realizamos actividades alpinas no sólo en los Alpes, sino en cualquier terreno de alta montaña, ya sea en terreno de roca, nieve o glaciar. Por lo tanto, la primera...
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  4. Tejidos impermeables

    Tejidos impermeables
    Llega la lluvia y es importante conocer los materiales que nos proporcionarán una protección óptima en condiciones adversas. En Ternua, queremos acompañarte a cada paso y traemos una selección de tejidos impermeables y sus prestaciones para ayudarte a elegir la prenda que más se adapte a tus necesidades. Tejidos impermeables: GORE-TEX® Las prendas con la tecnología de producto GORE-TEX® ofrecen...
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  5. Fotografía de montaña: Consejos para montañeros con cámara (de fotos)

    Fotografía de montaña: Consejos para montañeros con cámara (de fotos)
    Por Sechu López, alpinista y friend de Ternua  Cuando vamos a la montaña a realizar alguna de nuestras actividades favoritas, a muchos también nos gusta hacer fotografías, recuerdo de las actividades realizadas, de quienes nos acompañan y de los lugares visitados, donde el contraste de luces y el imponente paisaje son fantásticos. Generalmente hacemos fotografía de momntaña sin...
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  6. Slow Mountain, la otra cara de la montaña

    Slow Mountain, la otra cara de la montaña
    Por Juanjo Garbizu, montañero y autor de Monterapia, actualmente en su 6ª edición www.monterapia.com La montaña, en su concepto más romántico y menos deportivo, venía constituyendo esa válvula de escape perfecta de nuestra rutina diaria. Caminar por esos grandes espacios abiertos conseguía liberar nuestra mente, ayudándonos a afrontar mejor el estrés que impera en nuestra vida cotidiana. Sin...
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  7. Claves para hacer el Camino de Santiago en otoño

    Claves para hacer el Camino de Santiago en otoño
    El Camino de Santiago es uno de los atractivos turísticos más internacionales de la Península Ibérica. Aunque sus inicios estuvieron íntimamente ligados con la religión, en la actualidad la fe se ha relegado en pos al ocio. Sobre todo desde 1993, año Xacobeo, en el que se realizó una campaña de grandes dimensiones para atraer a turistas de variadas nacionalidades. ...
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  8. Consejos para viajar en bicicleta

    Consejos para viajar en bicicleta
    Javier Martínez, proyecto Bicicleting Lo más importante para comenzar un viaje en bicicleta es tener en cuenta que no se requiere más que ganas, motivación y por supuesto, una bicicleta. A continuación podrás encontrar una serie de consejos para viajar en bicicleta:   Tres consejos fundamentales para viajar en bicicleta Elegir destino: La bicicleta es un medio...
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  9. Seguridad en la montaña

    Seguridad en la montaña
    Por Oscar Gogorza, Guía de Alta Montaña UIAGM, www.cuerdacorta.com A la hora de acudir a la montaña debemos entender que es un gesto que entraña peligro. Los accidentes en montaña existen desde que existe el montañismo, desde que el hombre se planteó el reto de ascender o conquistar montañas, por eso lo primero que debería hacer alguien que desea...
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  10. Escalada en Teverga (Asturias): análisis y características

    Escalada en Teverga (Asturias): análisis y características
    Por Luis Alfonso Félix, escalador y friend de Ternua Cerramos nuestra ruta de escalda por la península, y para ponerle fin viajamos hasta el norte y nos adentramos en la escalada en Teverga. Detalle: Perfecta combinación de enorme posibilidades en torno a la escalada, y un paisaje típico del monte astur. En la escalada en Teverga nos encontramos...
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