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  1. Jóvenes Alpinistas: 1ª concentración del Equipo Masculino de Alpinismo

    Jóvenes Alpinistas: 1ª concentración del Equipo Masculino de Alpinismo
    La primera concentración del Equipo Masculino de Alpinismo, celebrada en Kandersteg, Suiza, del 1 al 7 de marzo y estuvo centrada en la escalada en hielo y el dry tooling. La concentración que estaba prevista en Gavarnie, Francia, se trasladó a Centro Europa por las condiciones de la montaña y debido a la previsión desfavorable del tiempo, por lo que...
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  2. ¿Conoces el Trail Running?

    ¿Conoces el Trail Running?
    Comienza la temporada de Trail Running. Si quieres comenzar a practicar un deporte esta primavera, en este post, nuestro friend Jokin Lizeaga, nos lo explica. Además, nos comenta las diferentes rutas que tiene en mente realizar y cómo podemos llevar a cabo nuestro entrenamiento. Estos últimos años ha tenido un gran boom y la popularidad del deporte a aumentado...
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  3. The Last Ice

    The Last Ice
    La primera de las expediciones árticas previstas en el proyecto THE LAST ICE ha culminado con éxito. Albert Bosch, Pepe Ivars y Pako Crestas consiguieron cruzar el "Lago del Gran Esclavo" totalmente congelado, en 7 días y realizando un total de 170km. Cada jornada constaba de unas 9 horas de marcha y las temperaturas podían...
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  4. Nire Altitoy-Ternua barrutik…

    Nire Altitoy-Ternua barrutik…
    Gipuzkoa barrualdeko muino baten gailurrean jaioa naizenez ez da harritzekoa mendizalea izatea. Alde batera begiratu eta... Aizkorri! Bestera, Aralar! Hura gozatua! Urtaroek sortutako koloreak, izugarriak! Baina niri, txiki-txikitatik negu beltzeko zuritasunak pizten zidan joateko gogoa, grina esango nuke. Hasieran oinez. Ohol estu batzuen gainean belaunetaraino sartuta gero. Gabiriako lagunak makina bat arrautza frijitu jandakoak gara Urbiako Fondaren babesean. Iraupen eski...
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  5. La alargada sombra de Kilian Jornet en la Altitoy-Ternua.

    La alargada sombra de Kilian Jornet en la Altitoy-Ternua.
    Lo ha vuelto a hacer. Una más para él. Esta vez con nuevo compañero, pero con la misma sonrisa volvía a cruzar las líneas de meta. Kilian Jornet sumó un nuevo triunfo a su gran palmarés en el esquí de montaña. Una semana después de colgarse las tres medallas en los Campeonatos de Europa, se alzó con el triunfo en la Altitoy-Ternua, la...
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  6. La importancia del entrenamiento.

    La importancia del entrenamiento.
    Los ciclistas planifican los entrenamientos al milímetro en base a los objetivos marcados para la temporada: quienes aspiren al Tour ajustarán su pico de forma óptima para julio, y los que disputen las clásicas de primavera empezarán a rodar en pleno invierno. Los esquiadores que en este inicio de 2018 participen en los Juegos Olímpicos de PyeongChang, como son...
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  7. Equipamiento para la montaña invernal

    Equipamiento para la montaña invernal
    Disfrutar o no de cualquier actividad que vayamos a realizar en la montaña en invierno dependerá en gran medida del tipo de equipamiento que utilicemos. Éste tiene que adaptarse a la época y a las condiciones climáticas y al tipo de actividad prevista. Las actividades que se practican en montaña en invierno son muy diferentes y cada una de ellas...
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  8. Gestión de la seguridad en terreno de aludes

    Gestión de la seguridad en terreno de aludes
    Cuando gestionamos el riesgo de una actividad en terreno de aludes, siempre tenemos que tener en cuenta tres factores, que son las condiciones de la nieve, las características del grupo y el terreno de juego que elijamos. Valorar las condiciones de la nieve es un arte sujeto a múltiples variables, sin duda de los tres elementos de gestión del riesgo...
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  9. Riesgos y precauciones en la montaña invernal

    Riesgos y precauciones en la montaña invernal
    Acabamos de estrenar la estación invernal, aunque es bien cierto que, al final del pasado otoño, ya se dieron en nuestras montañas condiciones y temperaturas propias de la montaña invernal. Hasta hace poco con la llegada del invierno la norma habitual era no acudir a la alta montaña y limitar nuestras actividades a las montañas próximas con menor altura y...
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  10. Avalanchas: la gestión del riesgo comienza en casa

    Avalanchas: la gestión del riesgo comienza en casa
    Las actividades en un terreno donde existe peligro de aludes requieren una preparación previa, ya que es mientras realizamos esta planificación donde comenzamos a gestionar el riesgo de avalancha. Antes de comenzar, es importante entender a que nos referimos cuando hablamos de peligro de aludes, y diferenciarlo del riesgo de aludes. El boletín de peligro de avalancha (BPA...
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