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montaña

  1. Hidratación en los deportes de montaña

    Hidratación en los deportes de montaña
    En diferentes ocasiones he apuntado que para realizar actividades en montaña es vital una buena planificación y en la que no se debe obviar nada. Así una buena hidratación en montaña es vital y parte del éxito de nuestra actividad. Se acercan las fechas en las que la temperatura aumenta, y con este aumento nuestra demanda de líquidos es...
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  2. 6 mitos sobre la seguridad en la montaña

    6 mitos sobre la seguridad en la montaña
    Los que habitualmente acuden a la montaña, bien sea por esparcimiento personal o para realizar actividad deportiva de más entidad, suelen asumir con cierta normalidad algunos mensajes que han recibido de otros y que en muchas ocasiones no son ciertos y que pueden llegar a comprometer su seguridad en montaña. 1) La montaña es peligrosa Sinceramente y de forma...
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  3. ¿Cómo orientarse en la montaña?, una asignatura pendiente

     ¿Cómo orientarse en la montaña?, una asignatura pendiente
    Por Oscar Gogorza, Guía de Alta Montaña UIAGM, www.cuerdacorta.com A la hora de salir a la montaña, el montañero habitual se preocupa de estar en forma, de vestir adecuadamente, de adquirir esa mochila que se adapta perfectamente a su espalda, de buscar botas que no le revienten los pies y así hasta cerrar una larga lista de pequeñas obligaciones autoimpuestas para...
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  4. Trekking por el Pass’Aran

    Trekking por el Pass’Aran
    Javier Blanquer y Miguel Vicario, del blog Viaja por libre  partieron el pasado 10 de agosto hacia los Pirineos para realizar la ruta del Pass’Aran. A su vuelta, Javier nos ha explicado como ha sido esta nueva experiencia de la mano de Ternua. [caption id="attachment_3307" align="alignright" width="282"] Trekking por el Pass'Aran[/caption] Todavía estamos en agosto, y aunque...
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