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  1. Equipamiento para la montaña invernal

    Equipamiento para la montaña invernal
    Disfrutar o no de cualquier actividad que vayamos a realizar en la montaña en invierno dependerá en gran medida del tipo de equipamiento que utilicemos. Éste tiene que adaptarse a la época y a las condiciones climáticas y al tipo de actividad prevista. Las actividades que se practican en montaña en invierno son muy diferentes y cada una de ellas...
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  2. Gestión de la seguridad en terreno de aludes

    Gestión de la seguridad en terreno de aludes
    Cuando gestionamos el riesgo de una actividad en terreno de aludes, siempre tenemos que tener en cuenta tres factores, que son las condiciones de la nieve, las características del grupo y el terreno de juego que elijamos. Valorar las condiciones de la nieve es un arte sujeto a múltiples variables, sin duda de los tres elementos de gestión del riesgo...
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  3. Hidratación en los deportes de montaña

    Hidratación en los deportes de montaña
    En diferentes ocasiones he apuntado que para realizar actividades en montaña es vital una buena planificación y en la que no se debe obviar nada. Así una buena hidratación en montaña es vital y parte del éxito de nuestra actividad. Se acercan las fechas en las que la temperatura aumenta, y con este aumento nuestra demanda de líquidos es...
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  4. 6 mitos sobre la seguridad en la montaña

    6 mitos sobre la seguridad en la montaña
    Los que habitualmente acuden a la montaña, bien sea por esparcimiento personal o para realizar actividad deportiva de más entidad, suelen asumir con cierta normalidad algunos mensajes que han recibido de otros y que en muchas ocasiones no son ciertos y que pueden llegar a comprometer su seguridad en montaña. 1) La montaña es peligrosa Sinceramente y de forma...
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  5. ¿Cómo orientarse en la montaña?, una asignatura pendiente

     ¿Cómo orientarse en la montaña?, una asignatura pendiente
    Por Oscar Gogorza, Guía de Alta Montaña UIAGM, www.cuerdacorta.com A la hora de salir a la montaña, el montañero habitual se preocupa de estar en forma, de vestir adecuadamente, de adquirir esa mochila que se adapta perfectamente a su espalda, de buscar botas que no le revienten los pies y así hasta cerrar una larga lista de pequeñas obligaciones autoimpuestas para...
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  6. Trekking por el Pass’Aran

    Trekking por el Pass’Aran
    Javier Blanquer y Miguel Vicario, del blog Viaja por libre  partieron el pasado 10 de agosto hacia los Pirineos para realizar la ruta del Pass’Aran. A su vuelta, Javier nos ha explicado como ha sido esta nueva experiencia de la mano de Ternua. [caption id="attachment_3307" align="alignright" width="282"] Trekking por el Pass'Aran[/caption] Todavía estamos en agosto, y aunque...
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