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actividades outdoor

  1. 5 bosques para conocer este otoño

    5 bosques para conocer este otoño
    Hoy decimos adiós al verano oficialmente. Al parecer, ha sido el más caluroso desde que existen registros. Dicen también que, probablemente, habrá sido el más fresco del resto de nuestras vidas. Ahora entramos en un otoño seco como nunca, camino de un invierno que se anuncia de escasez energética inédita. Así las cosas, no está claro que salir a...
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  2. Tree climbing, cuando la vía de escalada está viva

    Tree climbing, cuando la vía de escalada está viva
    De todos los impulsos que tiene un ser humano en su infancia, tal vez el de subirse “a donde no debe” sea uno de los más fuertes; y de entre todos los elementos que se muestran sugestivos a los ojos de un niño o una niña, pocos hay como los árboles. El impulso de treparlos responde, en realidad, a un...
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  3. Escaladas a la sombra en el refugio des Amitges

    Escaladas a la sombra en el refugio des Amitges
    Ternua viene colaborando desde hace años con el Refugio des Amitges, un establecimiento perteneciente al CEC (Centro Excursionista de Cataluña) situado en el espectacular entorno del Parque Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici y uno de los más célebres del Pirineo catalán. Una fama que le debe, sobre todo, a sus corredores en invierno, a la famosa ruta Carros...
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  4. Ternua Adarra Trail, una nueva fiesta de la montaña ha nacido en Gipuzkoa

    Ternua Adarra Trail, una nueva fiesta de la montaña ha nacido en Gipuzkoa
    El monte Adarra es, seguramente, el más icónico de la comarca de Donostialdea. Una cumbre que permite dominar de un vistazo medio Gipuzkoa y que, en días señalados (como nochevieja y año nuevo), es capaz de convocar a hordas de montañeros en el camino de su cumbre. Pues bien, a partir de este año hay una nueva fecha destacada que...
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  5. Tipos de chaquetas para tus actividades

    Tipos de chaquetas para tus actividades
    Como siempre recalcamos, equiparse de forma adecuada es imprescindible para disfrutar al máximo de nuestras actividades en la naturaleza. Y la manera ideal de hacerlo es por capas; combinando y eligiendo esas capas en función de las actividades que vayamos a realizar y de la climatología prevista para ese día. Recordemos que la función de la primera capa es...
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  6. 5 consejos para viajar de manera sostenible este verano

    5 consejos para viajar de manera sostenible este verano
    Viajar nos permite descubrir nuevos paisajes, conocer diferentes culturas y personas y vivir experiencias inolvidables. Pero para poder seguir disfrutando de todo lo que nos ofrece, debemos minimizar nuestra huella de carbono y tratar de proteger el planeta. Por ello, desde Ternua os animamos a viajar de manera sostenible, tomando decisiones responsables: empezando por el método que elegimos para transportarnos...
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  7. La importancia del calcetín técnico

    La importancia del calcetín técnico
    Sentirnos cómodos y seguros para disfrutar al máximo de nuestras actividades outdoor es una de nuestras metas. Es por eso por lo que os hemos hablado ya de lo necesario que es elegir prendas adecuadas, adaptadas al entorno, la actividad y la climatología. Sin embargo, a menudo olvidamos la importancia del calcetín técnico: un calcetín pensado y diseñado específicamente para...
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  8. Ideas y juegos para hacer con niños en plena naturaleza y cerca de casa

    Ideas y juegos para hacer con niños en plena naturaleza y cerca de casa
    Fase a fase, poco a poco, vamos volviendo a la normalidad tras dos meses de confinamiento. Primero los niños, luego deporte, paseos, etc. Hace algunas semanas que los niños ya pueden disfrutar de esas salidas en familia cerca de casa, ratos al aire libre con nuestros hijos e hijas que nos regala la nueva normalidad tras el confinamiento. Desde Ternua...
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  9. Marcha Nórdica: Técnica, beneficios y equipamiento

    Marcha Nórdica: Técnica, beneficios y equipamiento
    Basta con salir al medio natural para observar cada vez más grupos de personas caminando con una técnica muy particular, haciendo uso de dos bastones de trekking. Se llama Marcha Nórdica, o Nordic Walking en inglés, y se trata de una disciplina joven entre nosotros, pero con muchísimo recorrido por las connotaciones de salud que lleva aparejadas y por ser...
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  10. ¡Disfruta de las actividades al aire libre!

    ¡Disfruta de las actividades al aire libre!
    Emoción, diversión, deporte y aire libre son los ingredientes principales de las actividades de aventura. Con la llegada de la primavera, el clima nos permite realizar un sinfín de actividades al aire libre. ¡Esta semana venimos con algunas propuestas para seguir disfrutando del outdoor! Espeleología Apta para aquellos de alma aventurera y exploradora, la espeleología es un deporte que consiste...
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